REM
Fazy snu REM i NREM
Sen, ten niezrozumiały i tajemniczy stan, w którym spędzamy około jednej trzeciej naszego życia, jest przedmiotem badań naukowych od dziesięcioleci. W ramach tego zjawiska wyróżniamy dwa główne rodzaje...
Inne popularne
Presja snu, adenozyna i kofeina
Adenozyna spełnia kluczową rolę w naszym 24-godzinnym rytmie dobowym, będąc jednym z...
Lion's Mane - Soplówka Jeżowata - 9 korzyści
Lion's Mane (Soplówka Jeżowata) to duże, białe, kudłate grzyby, które wyglądają jak lwia...
Żywność, która chroni przed słońcem
Wraz z nadejściem ciepłych letnich miesięcy, narastają również zagrożenia związane z...
Jet Lag: Nieuchronna Cena za Podróże przez Strefy Czasowe
Samoloty odrzutowe zrewolucjonizowały transport, umożliwiając ludziom przemieszczanie...
12 leczniczych herbat na kaszel
Gdy dni stają się krótsze, a temperatury zaczynają spadać, oznacza to jedno — sezon przeziębień,...
Fazy snu REM i NREM
Sen, ten niezrozumiały i tajemniczy stan, w którym spędzamy około jednej trzeciej naszego...
