Przepisy
Wegańska zupa z mnóstwem białka
Jak na wegetariański przepis, który prawie w całości opiera się na podstawowych produktach ze spiżarni (i mam na myśli prawdziwe podstawowe produkty, nie te z jakiejś idealnie zaopatrzonej kuchni marzeń),...
Inne popularne
Cykl dobowy, adenozyna i skutki nieprzespanej nocy
Każdy z nas jest "programowany" przez swój własny, unikalny rytm dobowy, który jest...
Fazy snu REM i NREM
Sen, ten niezrozumiały i tajemniczy stan, w którym spędzamy około jednej trzeciej naszego...
Wegańska zupa z mnóstwem białka
Jak na wegetariański przepis, który prawie w całości opiera się na podstawowych produktach...
Rola Melatoniny w Regulacji Cyklu Snu i Czuwania
Organizm ludzki to wyrafinowana maszyna, która funkcjonuje zgodnie z rytmami natury, a...
Berberyna - właściwości, dawkowanie, bezpieczeństwo
Berberyna to substancja, która w ostatnim czasie przyciąga coraz większą uwagę zarówno...
Presja snu, adenozyna i kofeina
Adenozyna spełnia kluczową rolę w naszym 24-godzinnym rytmie dobowym, będąc jednym z...
